今天要來分享一個如何當一個天然素顏美女小技巧,很多人跟我說,我是那種不化妝比化妝好看的人,因為他們說我的五官自然,化了妝就會感覺過於成熟或者高冷,不化妝比較親切,雖然我皮膚不是完全淨白,但我也算是白底的,臉上會有一些小痔,之前膚色比較不均勻的時候就真的需要靠比較多打底遮瑕,但自從身體恢復健康的狀態後,氣色就好很多,其實沒有作特別保養,也能處於在中性肌膚。
我個人整理了以下幾個我覺得能成為天然素顏美女的重點
- 注意肌膚的保濕
(可用化妝水/喝的玻尿酸/保濕精華液),面膜真的不用天天敷,敷完一定要洗掉才能上保養品,但我通常有準備一些急救型的保濕面膜,當臉部油水平衡失調的時候可以趕快敷,但平常真的就化妝水"或者"精華液就夠了。
- 洗臉要輕柔且認真
在鼻頭稍微擠壓再洗掉,原則上鼻頭都會乾乾淨淨,我覺得粉刺的多寡取決於你的臉部清潔與睡眠是否充足為主,當然寢具的乾淨也是非常重要的。
- 寢具要維持乾淨
人每年會製造大約100公升汗水,而枕頭也有至少16種黴菌,如果家裡有養寵物或落塵較多,甚至沒有洗澡後再上床休息的習慣,微生物會更多,「你躺在上面,吸這些微生物、灰塵8小時,過敏的機會就大增。」建議兩個禮拜洗一次,睡衣三天也要換一次,一定要保持乾燥。
- 水要喝足
成年人每天通過呼吸、消化食物和流汗,平均流失1.5至2升水,就算在不活動的休息期間也是如此。人體必須補充這1.5到2升的水。運動員及炎熱地區的居民,得喝更多水來保持水分。一名體重50公斤的人需要1.7公升的水、一名60公斤的人需要2.1公升的水、一名70公斤的人需要2.4公升的水、一名80公斤的人需要2.8公升的水。經驗法則:體重愈重的人,需要喝下更多的水。水喝太少,皮膚也會因為缺乏水分而為了保護皮膚而乾到出油。
- 要注意雙手的乾凈
因為我們的雙手,整天都會摸來摸去,你看不到的細菌早已附著在手上,若不想要導致皮膚過敏或者附著到髒污,一定要注意雙手的清潔,再來做保養,很多人都會有小習慣會摸臉,但如果手不乾淨就會導致毛孔跑進髒東西。
- 不要常化濃妝
像我是幾乎天天不化妝的,除了夏天會擦防曬,其他頂多就潤唇膏,我不需要面對民眾,對於有很多需要上鏡頭的水水們,化妝一定是難以避免,但是如果有時候需要可以不化妝就盡量上肌膚好好休息吧!只要有化妝也務必要卸妝卸乾淨,但真心建議臉上能夠少抹一些化學物品越好,才不需要用其他東西來彌補化妝導致的肌膚損傷。
- 臉部瑕疵若沒有造成觀感不佳,就不要太在意
現在多網紅臉,各個都像矽膠娃娃,不是不好看,而是不自然,每個人臉上都會有不一樣的膚色、斑點、痔、紋路,若真的有膚色不均、痘痘、痘疤、皺紋,應該用更天然的方式來處理肌膚問題,有錢的人會採取醫美手段直接處理,沒有錢的人應該要從生活作息飲食下調理,而不是一昧的追求高效能的高價保養品,現在很多大陸的速效保養品,影片都是剪接過的,卻很多人受騙上當,抹了許多來路不明的便宜保養品,最後臉部問題更嚴重,真的不要貪圖快速又便宜的保養品,若你沒有辦法了解成分就不要使用,最重要的是產品是否都有保保險,你若有問題是否有求償管道,真的不要當冤大頭。
- 認識自己的五官,訓練自己的眼神與表情
眼神是可以訓練的,也決定你素顏時的顏值,注意自己平常的微表情,有沒有什麼表情會導致自己長皺紋,要避免一些不好看的表情,或者口呼吸會導致雙下巴、垮臉、暴牙等問題,都是自己應該要有意識的去避開且學習做好表情管理,這樣你的素顏一樣可以很迷人。
結語
以上8點就是我覺得要成為素顏天然美女應該有的條件與意識行為,美容保養其實真的不難,我本身也在努力,但我分享這篇絕對不是說化妝不好,而是說在我們不需要化妝的時候,如何保持一個良好的肌膚狀態,讓肌膚可以有足夠的休息時間,又可以看起來氣色好、淨白無瑕感,相信應該也許多水水想追求的,喜歡化妝的自己是正常,如果可以更喜歡素顏的自己,那才是真正的愛自己。